Θέλεις να φας ένα brownie διαφορετικό από όσα έχεις φάει μέχρι σήμερα αλλά ταυτόχρονα να είναι υγιεινό και πεντανόστιμο;
Τότε δοκίμασε την πανεύκολη συνταγή που σου προτείνω: Brownies μήλου που ετοιμάζεται εύκολα, γρήγορα και με μόλις 5 απλά υλικά!
Υλικά:
- 2 μήλα χωρίς τη φλούδα, κομμένα σε κομμάτια
- 2 αυγά
- 50 γρ. σκόνη κακάο
- 1 κ.γ. μέλι
- 1 κ.γ. Baking powder
Εκτέλεση:
Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μούλτι ή μπλέντερ και χτυπάμε καλά.
Αδειάζουμε το μίγμα σε 3 μικρές φόρμες για σουφλέ ή σε ένα μικρό ταψάκι.
Προαιρετικά προσθέτουμε στην επιφάνεια κομματάκια ή σταγόνες σοκολάτας.
Ψήνουμε στο air fryer στους 160 βαθμούς για 25 λεπτά ή στον φούρνο στους 170 βαθμούς για 22 λεπτά στον αέρα.
Καλή απόλαυση!
Δοκίμασε τη συνταγή και περιμένω να μου πεις τη γνώμη σου!
Αν θέλεις να δεις περισσότερες υγιεινές συνταγές, ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!
Διαβάστε επίσης
Νηστίσιμη μους σοκολάτας με 3 μόνο υλικά!
Λατρεύεις τη μους σοκολάτας, αλλά είτε νηστεύεις είτε ακολουθείς vegan διατροφή; Δοκίμασε αυτή τη συνταγή για μους σοκολάτας με 3…
Αφράτα κεφτεδάκια φούρνου!
Λατρεύεις τα κεφτεδάκια, αλλά συνήθως σου πέφτουν βαριά ή σου προκαλούν ενοχλήσεις στο έντερο; Έ σου έχω την απόλυτη συνταγή…
Τραγανά μηλοπιτάκια με φύλλα ρυζιού!
Αυτή η συνταγή για τραγανά μηλοπιτάκια με φύλλα ρυζιού είναι το πιο εύκολο και αρωματικό γλυκό για το φθινόπωρο και…