Γιαούρτι με γεύση μηλόπιτα: Μία διαφορετική πρόταση για υγιεινό...
Skip to content

Γιαούρτι με γεύση μηλόπιτα: Μια διαφορετική πρόταση για το καθημερινό σου πρωινό ή απογευματινό σνακ!

27 Μαρ 2024
/
γιαουρτι μηλο

Έχεις βαρεθεί να τρως κάθε μέρα ένα απλό παραδοσιακό γιαούρτι; Αν η απάντηση είναι ναι, τότε δοκίμασε την εναλλακτική, νόστιμη, υγιεινή και θρεπτική συνταγή για γιαούρτι με γεύση μηλόπιτα.

Αν λατρεύεις τα μήλα πρέπει οπωσδήποτε να τη δοκιμάσεις!

  • 1 κεσεδάκι γιαούρτι 2%
  • 1 μήλο
  • 1 κ.σ. σταφίδες
  • 1 κ.σ. καρύδια
  • Κανέλα
  • 1 κ.γ. μέλι

Βάλε σε ένα μπολ το γιαούρτι.

Τρίψε το μήλο στο τρίφτη και πρόσθεσε το πάνω από το γιαούρτι.

Πρόσθεσε τις σταφίδες, τα καρύδια, την κανέλα και το μέλι και ….

Έτοιμη η μηλόπιτα.

Καλή όρεξη!

Καλή απόλαυση!

Αν θέλεις να δεις περισσότερες υγιεινές συνταγές, ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!

Διαβάστε επίσης

Εντερικό Μικροβίωμα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τον «δεύτερο εγκέφαλό» μας!

Το εντερικό μικροβίωμα αναφέρεται στο σύνολο των μικροοργανισμών (βακτήρια, ιοί, μύκητες και άλλοι μικροοργανισμοί) που «κατοικούν» στο έντερο του ανθρώπου.…

Μάθετε περισσότερα

Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο!

Καλοκαίρι χωρίς κολοκυθόπιτα… γίνεται; Ε, δεν γίνεται! Ειδικά όταν είναι τόσο εύκολη, κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο, και τόσο θρεπτική, με φέτα…

Μάθετε περισσότερα

Γλυκαιμικός Δείκτης και Γλυκαιμικό Φορτίο: Γιατί μας ενδιαφέρει και πώς να τα διαχειριστούμε στη διατροφή μας

Πολλές φορές όροι όπως «γλυκαιμικός δείκτης», «γλυκαιμικό φορτίο» ή «γλυκαιμική απόκριση» προκαλούν σύγχυση και δεν μπορούμε να καταλάβουμε ποια είναι…

Μάθετε περισσότερα
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ας ξεκινήσουμε μαζί τη διατροφική σου μεταμόρφωση!

Κλείσε τώρα το ραντεβού σου καλώντας με στο 21 1418 5420 ή

συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα επικοινωνίας