Γρήγορο και νόστιμο νηστίσιμο comfort food.
Skip to content

Γρήγορο και νόστιμο νηστίσιμο comfort food

02 Μάι 2024
/
patates me manitaria

Αν δυσκολεύεσαι να σκεφτείς άλλο νηστίσιμο φαγητό που να είναι και γρήγορο αλλά και διαφορετικό από αυτά που τρως όλη τη Μεγάλη Εβδομάδα, σου έχω τη λύση!!

Πατάτες με μανιτάρια, αρωματισμένες με πορτοκάλι & δεντρολίβανο.

Δοκίμασέ το και δεν θα χάσεις!

  • 1 κγ. μανιτάρια πλευρώτους
  • 600 γρ. πατάτες κομμένες σε μικρά κομμάτια
  • 3-4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • Αλάτι – πιπέρι
  • 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη
  • 2 κ.σ. μουστάρδα
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 2 πορτοκάλια, τον χυμό
  • 3 κλαράκια δεντρολίβανο

Σε ένα ταψί στρώνουμε τα μανιτάρια και τις πατάτες.

Αλατοπιπερώνουμε και προσθέτουμε το σκόρδο.

Μαδάμε το δεντρολίβανο στο ταψί.

Σε ένα βαζάκι χτυπάμε τον χυμό από το πορτοκάλι με το ελαιόλαδο και τη μουστάρδα και περιχύνουμε τις πατάτες.

Σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε στους 180°C για περίπου 40′ στις αντιστάσεις.

Αφαιρούμε το αλουμινόχαρτο και ψήνουμε άλλα 10 λεπτά στους 200°C, για να ροδίσουν οι πατάτες και τα μανιτάρια.

Αν θες κι εσύ κάτι διαφορετικό, είμαι σίγουρη πως θα το λατρέψεις!

Καλή Απόλαυση !!

Αν θέλεις να δεις περισσότερες υγιεινές συνταγές, ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!

Διαβάστε επίσης

Σεμιφρέντο τιραμισού με μπανάνα και γιαούρτι

Αν θέλεις ένα δροσερό γλυκό με άρωμα καφέ και κακάο, αυτό το εύκολο σεμιφρέντο τιραμισού με μπανάνα και γιαούρτι, ετοιμάζεται…

Μάθετε περισσότερα

Υπερεπεξεργασμένα Τρόφιμα: Ποια Είναι και Τι Προκαλούν;

Πατατάκια, αναψυκτικά, δημητριακά πρωινού, μπισκότα, έτοιμα σάντουιτς, παγωτά, chicken nuggets, instant noodles. Τι κοινό έχουν όλα αυτά; Ανήκουν στην κατηγορία…

Μάθετε περισσότερα

Σοκολατένια μους γιαουρτιού με 5 υλικά

Αν αναζητάς ένα εύκολο και δροσερό γλυκό με έντονη σοκολατένια γεύση, αυτή η μους γιαουρτιού είναι μια επιλογή που μπορείς…

Μάθετε περισσότερα
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ας ξεκινήσουμε μαζί τη διατροφική σου μεταμόρφωση!

Κλείσε τώρα το ραντεβού σου καλώντας με στο 21 1418 5420 ή

συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα επικοινωνίας