Ονειρικό poridge με γεύση τσουρέκι!
Skip to content

Ονειρικό poridge με γεύση τσουρέκι!

16 Μάι 2024
/
Poridge tsoureki

Αν σας αρέσει το τσουρέκι και θέλετε μια διαφορετική πρόταση για το πρωινό σας, δοκιμάστε να φτιάξετε αυτό το γρήγορο, λαχταριστό και χορταστικό poridge με γεύση τσουρέκι.

θα το λατρέψετε!!

  • 1/2 ποτήρι γάλα + 1/2 νερό
  • 3 κ.σ. βρώμη
  • 1 κ.σ. σταφίδες
  • ¼ κ.γ εκχύλισμα βανίλιας
  • 1/2 κ.γ κανέλα
  • ¼ κ.γ μαχλέπι
  • ¼ κ.γ μαστίχα κοπανισμένη
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 1 κ.σ. αμύγδαλο φιλέ

Βάζουμε σε μια κατσαρόλα τη βρώμη, το γάλα και το νερό, τις σταφίδες, την κανέλα, τη βανίλια, το μαχλέπι και τη μαστίχα.

Βράζουμε 8-10 λεπτά μέχρι να μέχρι να προκύψει μια πηχτή κρέμα.

Σβήνουμε το μάτι, προσθέτουμε το μέλι και ανακατεύουμε.

Σκεπάζουμε το σκεύος και το αφήνουμε στο σβηστό μάτι για 5 λεπτά. Έτσι, το porridge θα γίνει πιο αφράτο και η γεύση του πιο γεμάτη.

Σερβίρουμε το porridge με τα αμύγδαλα φίλε και μερικά κομματάκια τσουρέκι για μεγαλύτερη απόλαυση!!

Καλή απόλαυση!!

Αν θέλεις να δεις περισσότερες υγιεινές συνταγές, ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!

Διαβάστε επίσης

Εντερικό Μικροβίωμα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τον «δεύτερο εγκέφαλό» μας!

Το εντερικό μικροβίωμα αναφέρεται στο σύνολο των μικροοργανισμών (βακτήρια, ιοί, μύκητες και άλλοι μικροοργανισμοί) που «κατοικούν» στο έντερο του ανθρώπου.…

Μάθετε περισσότερα

Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο!

Καλοκαίρι χωρίς κολοκυθόπιτα… γίνεται; Ε, δεν γίνεται! Ειδικά όταν είναι τόσο εύκολη, κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο, και τόσο θρεπτική, με φέτα…

Μάθετε περισσότερα

Γλυκαιμικός Δείκτης και Γλυκαιμικό Φορτίο: Γιατί μας ενδιαφέρει και πώς να τα διαχειριστούμε στη διατροφή μας

Πολλές φορές όροι όπως «γλυκαιμικός δείκτης», «γλυκαιμικό φορτίο» ή «γλυκαιμική απόκριση» προκαλούν σύγχυση και δεν μπορούμε να καταλάβουμε ποια είναι…

Μάθετε περισσότερα
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ας ξεκινήσουμε μαζί τη διατροφική σου μεταμόρφωση!

Κλείσε τώρα το ραντεβού σου καλώντας με στο 21 1418 5420 ή

συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα επικοινωνίας