Πρωτεϊνούχο ψωμάκι με ΜΟΝΟ 2 υλικά!
Skip to content

Πρωτεϊνούχο ψωμάκι με ΜΟΝΟ 2 υλικά!

07 Μάι 2024
/
πρωτεϊνούχο ψωμί

Εάν θες να μειώσεις τους υδατάνθρακες στη διατροφή σου ή αν έχεις δυσανεξία στη γλουτένη, σου έχω τη λύση!

Πρωτεϊνούχο ψωμάκι με cottage με ΜΟΝΟ 2 υλικά!!

  • 1 κεσεδάκι cottage (200γρ.)
  • 2 αυγά
  • αλάτι-πιπέρι-θυμάρι

Βάζουμε το cottage με τα αυγά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να γίνει χυλός.

Σε ένα ταψί βάζουμε λαδόκολλα και απλώνουμε το μίγμα ομοιόμορφα.

Ψήνουμε στους 180 βαθμούς στον αέρα για περίπου 25′ μέχρι να πάρει χρώμα.

Αφήνουμε λίγο να κρυώσει και γεμίζουμε το ψωμάκι μας με ό,τι έχουμε όρεξη!

Εγώ επέλεξα να το γεμίσω με ένα ντιπ από γιαούρτι-πάπρικα, ψητά λαχανικά και τυρί!

Δοκίμασέ το και θα τρελαθείς!

Αν θέλεις να δεις περισσότερες υγιεινές συνταγές, ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!

Διαβάστε επίσης

Πατατοπιτάκια με φύλλα ρυζιού

Αυτά τα πατατοπιτάκια με φύλλα ρυζιού είναι από τις πιο εύκολες και νόστιμες ιδέες για τη νηστεία! Ελαφριά, χορταστικά και…

Μάθετε περισσότερα

Αλλεργιογόνα τρόφιμα: ποια είναι;

Οι τροφικές αλλεργίες αποτελούν ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα της σύγχρονης διατροφικής επιστήμης και δημόσιας υγείας. Δεν περιορίζονται σε μια…

Μάθετε περισσότερα

HIGH PROTEIN ΠΕΪΝΙΡΛΙ

Η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης, ιδιαίτερα στο βραδινό γεύμα, αποτελεί βασικό διατροφικό εργαλείο για τη ρύθμιση του σωματικού βάρους και του…

Μάθετε περισσότερα
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ας ξεκινήσουμε μαζί τη διατροφική σου μεταμόρφωση!

Κλείσε τώρα το ραντεβού σου καλώντας με στο 21 1418 5420 ή

συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα επικοινωνίας