Λατρεύεις την τυροκαυτερή; Γιατί να την αγοράσεις, όταν μπορείς να τη φτιάξεις στο σπίτι πιο νόστιμη, πιο ελαφριά και έτοιμη στο λεπτό;
Τέλεια για το Κυριακάτικο τραπέζι ή ως μεζές στις καλοκαιρινές σου βραδιές!
Υλικά:
- 250 γρ. φέτα light
- 100 γρ. γιαούρτι 2%
- 1 πιπεριά φλωρίνης (βαζάκι)
- 1 κ.γ. καπνιστή πάπρικα
- ¼ κ.γ. μπούκοβο
Εκτέλεση:
Χτυπάς όλα τα υλικά στο multi.
Σερβίρεις με 1 κ.γ. ελαιόλαδο & λίγες νιφάδες μπούκοβο.
Μπορεί να γίνει πιο γρήγορα;;;
Κρεμώδης – πικάντικη – απλά τέλεια σπιτική τυροκαυτερή!
Καλή απόλαυση!
Μπορείς να δεις το βίντεο της συνταγής πατώντας εδώ!
Αν θέλεις να δεις περισσότερες υγιεινές συνταγές, ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!
Διαβάστε επίσης
Εντερικό Μικροβίωμα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τον «δεύτερο εγκέφαλό» μας!
Το εντερικό μικροβίωμα αναφέρεται στο σύνολο των μικροοργανισμών (βακτήρια, ιοί, μύκητες και άλλοι μικροοργανισμοί) που «κατοικούν» στο έντερο του ανθρώπου.…
Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο!
Καλοκαίρι χωρίς κολοκυθόπιτα… γίνεται; Ε, δεν γίνεται! Ειδικά όταν είναι τόσο εύκολη, κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο, και τόσο θρεπτική, με φέτα…
Γλυκαιμικός Δείκτης και Γλυκαιμικό Φορτίο: Γιατί μας ενδιαφέρει και πώς να τα διαχειριστούμε στη διατροφή μας
Πολλές φορές όροι όπως «γλυκαιμικός δείκτης», «γλυκαιμικό φορτίο» ή «γλυκαιμική απόκριση» προκαλούν σύγχυση και δεν μπορούμε να καταλάβουμε ποια είναι…
