Αν ψάχνεις για πρωινές ιδέες που να είναι χορταστικές, θρεπτικές και έτοιμες σε ένα λεπτό , τότε αυτή η συνταγή για cheesecake με σύκα είναι για σένα!
Φρέσκο, φρυγανισμένο ψωμάκι , cottage cheese, ελληνικά φρέσκα σύκα , μέλι και κανέλα. Ένα πρωινό που θυμίζει cheesecake αλλά γίνεται στο λεπτό!
Υλικά:
- 2 φέτες φρυγανισμένο ψωμί
- Cottage cheese
- 2 σύκα κομμένα σε ροδέλες
- κανέλα
- μέλι
- σουσάμι
Εκτέλεση:
Φρυγανίζεις το ψωμί απλώνεις cottage επάνω, προσθέτεις λίγη κανέλα , βάζεις από πάνω τα σύκα , ραντίζεις με μέλι , γαρνίρεις με σουσάμι και έτοιμο στο λεπτό!
Σε χορταίνει γρήγορα και σε κρατάει γεμάτ@ ενέργεια για αρκετή ώρα. Ό,τι καλύτερο για να ξεκινήσεις τη μέρα σου!
Δοκίμασέ τη συνταγή για cheesecake με σύκα και περιμένω να μου πεις τα σχόλιά σου!
Μπορείς να δεις το βίντεο της συνταγής εδώ!
Αν θέλεις να δεις περισσότερες υγιεινές συνταγές, ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!
Διαβάστε επίσης
Πατατοπιτάκια με φύλλα ρυζιού
Αυτά τα πατατοπιτάκια με φύλλα ρυζιού είναι από τις πιο εύκολες και νόστιμες ιδέες για τη νηστεία! Ελαφριά, χορταστικά και…
Αλλεργιογόνα τρόφιμα: ποια είναι;
Οι τροφικές αλλεργίες αποτελούν ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα της σύγχρονης διατροφικής επιστήμης και δημόσιας υγείας. Δεν περιορίζονται σε μια…
HIGH PROTEIN ΠΕΪΝΙΡΛΙ
Η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης, ιδιαίτερα στο βραδινό γεύμα, αποτελεί βασικό διατροφικό εργαλείο για τη ρύθμιση του σωματικού βάρους και του…
