Back to school και σου έχω το πιο γρήγορο και εύκολο σνακ για τα παιδάκια σου αλλά και για σένα που θα σου λύσει τα χέρια!!
Υλικά:
- 2 ώριμες μπανάνες
- 2 φλ. βρώμη
- 2 κ.σ. μέλι
Εκτέλεση:
Σε ένα μπολ προσθέτουμε τα 3 υλικά.
Ανακατεύουμε μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα.
Πλάθουμε μπαλάκια με τα χέρια μας, τα τοποθετούμε σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα και τα πατάμε απαλά με το πίσω μέρος ενός κουταλιού ανοίγοντας τα μπαλάκια σε σχήμα μπισκότου.
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 15-20 λεπτά μέχρι τα μπισκότα να πάρουν ένα ωραίο χρυσαφένιο χρώμα.
Extra tip:
Εάν θέλεις τα μπισκότα σου να είναι πιο ελκυστικά για τα παιδιά σου, διακόσμησέ τα με λίγη λιωμένη σοκολάτα.
Καλή απόλαυση!
Αν θέλεις να δεις περισσότερες υγιεινές συνταγές, ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!
Διαβάστε επίσης
Μολδαβική κοτόσουπα
Αυτή η παραδοσιακή μολδαβική κοτόσουπα (ZEAMĂ CU TĂIEȚEI), εκτός από πεντανόστιμη είναι και θεραπευτική. Περιέχει borș acru (μπορς άκρου), ένα…
Πρωτεΐνούχα pancakes με 3 μόνο υλικά
Αυτά τα πρωτεϊνούχα pancakes με 3 μόνο υλικά, ή όπως τα λέμε στη Μολδαβία σύρνικη, είναι απίστευτα χορταστικά και ταιριάζουν…
Γεμιστό κοτόπουλο με σπανάκι και ντοματίνια
Σου αρέσει το κοτόπουλο αλλά έχεις βαρεθεί να το τρως απλά ψητό; Ε, αυτή η συνταγή για κοτόπουλο γεμιστό με…