Brownies μήλου με 5 υλικά μόλις!
Skip to content

Brownies μήλου με 5 υλικά μόλις!

07 Μαρ 2024
/
brownie

Θέλεις να φας ένα brownie διαφορετικό από όσα έχεις φάει μέχρι σήμερα αλλά ταυτόχρονα να είναι υγιεινό και πεντανόστιμο;

Τότε δοκίμασε την πανεύκολη συνταγή που σου προτείνω: Brownies μήλου που ετοιμάζεται εύκολα, γρήγορα και με μόλις 5 απλά υλικά!

  • 2 μήλα χωρίς τη φλούδα, κομμένα σε κομμάτια
  • 2 αυγά
  • 50 γρ. σκόνη κακάο
  • 1 κ.γ. μέλι
  • 1 κ.γ. Baking powder

Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μούλτι ή μπλέντερ και χτυπάμε καλά.

Αδειάζουμε το μίγμα σε 3 μικρές φόρμες για σουφλέ ή σε ένα μικρό ταψάκι.

Προαιρετικά προσθέτουμε στην επιφάνεια κομματάκια ή σταγόνες σοκολάτας.

Ψήνουμε στο air fryer στους 160 βαθμούς για 25 λεπτά ή στον φούρνο στους 170 βαθμούς για 22 λεπτά στον αέρα.

Καλή απόλαυση!

Δοκίμασε τη συνταγή και περιμένω να μου πεις τη γνώμη σου!

Αν θέλεις να δεις περισσότερες υγιεινές συνταγές, ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!

Διαβάστε επίσης

Σεμιφρέντο τιραμισού με μπανάνα και γιαούρτι

Αν θέλεις ένα δροσερό γλυκό με άρωμα καφέ και κακάο, αυτό το εύκολο σεμιφρέντο τιραμισού με μπανάνα και γιαούρτι, ετοιμάζεται…

Μάθετε περισσότερα

Υπερεπεξεργασμένα Τρόφιμα: Ποια Είναι και Τι Προκαλούν;

Πατατάκια, αναψυκτικά, δημητριακά πρωινού, μπισκότα, έτοιμα σάντουιτς, παγωτά, chicken nuggets, instant noodles. Τι κοινό έχουν όλα αυτά; Ανήκουν στην κατηγορία…

Μάθετε περισσότερα

Σοκολατένια μους γιαουρτιού με 5 υλικά

Αν αναζητάς ένα εύκολο και δροσερό γλυκό με έντονη σοκολατένια γεύση, αυτή η μους γιαουρτιού είναι μια επιλογή που μπορείς…

Μάθετε περισσότερα
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ας ξεκινήσουμε μαζί τη διατροφική σου μεταμόρφωση!

Κλείσε τώρα το ραντεβού σου καλώντας με στο 21 1418 5420 ή

συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα επικοινωνίας