Τηγανόψωμο χωρίς ζύμωμα & χωρίς τηγάνισμα γίνεται; Φυσικά και γίνεται! Αν θέλεις κάτι εύκολο, νόστιμο και χωρίς την έντονη λαδίλα που συνήθως το συνοδεύει, δοκίμασε αυτό το express τηγανόψωμο με τυρί και είμαι σίγουρη ότι θα γίνει το αγαπημένο σου!
Ανακατεύεις, ψήνεις, απολαμβάνεις.
Υλικά:
- 1 αυγό
- 100 γρ. γιαούρτι
- 120 ml ανθρακούχο νερό
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- 120 γρ. βρώμη (αλεσμένη)
- 100 γρ. φέτα
- 50 γρ. κίτρινο τυρί τριμμένο
- 1 κ.γ. baking powder
- Αλάτι & πιπέρι
Εκτέλεση:
Ανακατεύεις όλα τα υλικά σε ένα μπολ.
Ρίχνεις το μείγμα στο αντικολλητικό τηγάνι και ψήνεις σε μέτρια φωτιά, πρώτα από τη μία πλευρά, μετά από την άλλη — μέχρι να ροδίσει.
Σερβίρεις με ντιπ γιαουρτιού, θυμάρι & ξύσμα λεμονιού
Απολαμβάνεις το πιο νόστιμο, αφράτο, θρεπτικό και εύκολο τηγανόψωμο που έχεις δοκιμάσει!
Μπορείς να δεις το βίντεο της συνταγής εδώ!
Καλή απόλαυση!
Αν θέλεις να δεις περισσότερες υγιεινές συνταγές, ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!
Διαβάστε επίσης
Σεμιφρέντο τιραμισού με μπανάνα και γιαούρτι
Αν θέλεις ένα δροσερό γλυκό με άρωμα καφέ και κακάο, αυτό το εύκολο σεμιφρέντο τιραμισού με μπανάνα και γιαούρτι, ετοιμάζεται…
Υπερεπεξεργασμένα Τρόφιμα: Ποια Είναι και Τι Προκαλούν;
Πατατάκια, αναψυκτικά, δημητριακά πρωινού, μπισκότα, έτοιμα σάντουιτς, παγωτά, chicken nuggets, instant noodles. Τι κοινό έχουν όλα αυτά; Ανήκουν στην κατηγορία…
Σοκολατένια μους γιαουρτιού με 5 υλικά
Αν αναζητάς ένα εύκολο και δροσερό γλυκό με έντονη σοκολατένια γεύση, αυτή η μους γιαουρτιού είναι μια επιλογή που μπορείς…
