fbpx
Skip to content

Μακαρονάδα με άρωμα Ελλάδας!

18 Ιούλ 2024
/
ελληνική μακαρονάδα

Η πιο εύκολη και γρήγορη ελληνική μακαρονάδα του καλοκαιριού που πίστεψέ μου ότι θα την λατρέψεις!

Έχεις φτιάξει το αγαπημένο καλοκαιρινό τουρλού/μπριάμ, σου έχει περισσέψει και δεν ξέρεις πώς να το καταναλώσεις;

Σου έχω τη λύση! Ζέστανε νερό, βράσε μακαρόνια και σε 10 λεπτά θα έχεις φτιάξει την πιο νόστιμη μακαρονάδα που έχεις δοκιμάσει ποτέ!

Μια συνταγή γεμάτη θρεπτικά συστατικά που θα σε χορτάσει, θα σου δώσει ενέργεια και θα ικανοποιήσει πλήρως τους γευστικούς σου κάλυκες!

Τι θα χρειαστείς:

  • 1 πράσο ή κρεμμύδι
  • 2 ντομάτες
  • 2 μελιτζάνες
  • 2 κολοκυθάκια
  • 2 πιπεριές Φλωρίνης
  • 4 καρότα
  • 1 ματσάκι μαϊντανό
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • αλάτι – πιπέρι
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο

Δες την εκτέλεση εδώ!

  • Πέννες ή ζυμαρικά της επιλογής σου!
  • Βράσε μερικά μακαρόνια, ανακάτεψε με το μπριάμ/τουρλού που σου περίσσεψε, τρίψε και λίγη φέτα από πάνω και έχεις την πιο εύκολη, γρήγορη, νόστιμη Ελληνική μακαρονάδα του καλοκαιριού!

Καλή, καλοκαιρινή απόλαυση!

Αν θέλεις να δεις περισσότερες υγιεινές συνταγές, ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!

Διαβάστε επίσης

Η πιο υγιεινή μαγιονέζα που έχεις φτιάξει!

Είσαι λάτρης της μαγιονέζας; Ε, τότε αυτή η συνταγή για σπιτική και υγιεινή μαγιονέζα με λίγα υλικά που έχεις σίγουρα…

Μάθετε περισσότερα

10 τροφές που αυξάνουν τον μεταβολισμό!

Η ενίσχυση του μεταβολισμού αποτελεί βασικό στόχο για μεγάλη μερίδα ανθρώπων, ειδικά όσοι βρίσκονται σε πρόγραμμα απώλειας βάρους. Ο μεταβολισμός είναι ο…

Μάθετε περισσότερα

Σπιτικό ψωμί χωρίς γλουτένη με φαγόπυρο!

Αν δεν έχεις δοκιμάσει ποτέ φαγόπυρο, αυτό το ψωμί με φαγόπυρο χωρίς γλουτένη θα σε εντυπωσιάσει!! Αν όμως έχεις δοκιμάσει…

Μάθετε περισσότερα
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ας ξεκινήσουμε μαζί τη διατροφική σου μεταμόρφωση!

Κλείσε τώρα το ραντεβού σου καλώντας με στο 21 1418 5420 ή

συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα επικοινωνίας