Λαχανόρυζο κοκκινιστό με κουκουνάρι!
Skip to content

Λαχταριστό λαχανόρυζο με κουκουνάρι

27 Ιαν 2025
/
lachanorizo me koukounari

Το λαχανόρυζο είναι κατεξοχήν ένα από τα αγαπημένα φαγητά του χειμώνα. Για αυτό σου έχω ετοιμάσει την πιο εύκολη, γρήγορη και πεντανόστιμη συνταγή για λαχανόρυζο κοκκινιστό, ιδανικό και για vegan διατροφή.

  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 πράσο (κομμένο σε φέτες)
  • 2 καρότα (κομμένα σε φέτες)
  • 2 κλωναράκια σέλερι
  • 1 μικρό λάχανο ή μισό μεγάλο χοντροκομμένο
  • 1 φλ. ψιλοκομμένες ντομάτες
  • 1 κ.γ. γεμάτη πελτέ ντομάτας
  • 1/2 φλ. ρύζι μπασμάτι
  • 3 φλ. ζεστό νερό
  • 100 ml. λευκό κρασί
  • Αλάτι – Πιπέρι
  • 1 φύλλο Δάφνης

Σοτάρουμε το πράσο, το σέλερι και τα καρότα.

Προσθέτουμε το κομμένο λάχανο.

Σοτάρουμε για λίγα λεπτά να πέσει ο όγκος του λάχανου στο μισό.

Προσθέτουμε τον πελτέ και την ψιλοκομμένη ντομάτα.

Προσθέτουμε το ρύζι, αλάτι – πιπέρι, το φύλλο Δάφνης και το Κουκουνάρι και 3 φλ. ζεστό νερό.

Σιγοβράζουμε για 15-20’.

Σερβίρουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και γιαούρτι!

Μπορείς να δεις το βίντεο της συνταγής πατώντας εδώ!

Καλή απόλαυση!

Αν θέλεις να δεις περισσότερες υγιεινές συνταγές, ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!

Διαβάστε επίσης

High protein κουλούρι

Αν προσπαθείς να αυξήσεις την πρωτεΐνη μέσα στη μέρα σου, τότε αυτό το κουλούρι είναι μία από τις πιο εύκολες…

Μάθετε περισσότερα

Τοστ με αυγοσαλάτα & αβοκάντο

Αυτή η αυγοσαλάτα με αβοκάντο και γιαούρτι είναι για σένα……που έχεις βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια στο τοστ σου…

Μάθετε περισσότερα

Πρωτεϊνικά ταρτάκια Cheesecake

Αν ψάχνεις ένα γλυκό πρωινό που να είναι χορταστικό, απολαυστικό και γεμάτο πρωτεΐνη, τότε μόλις βρήκες τη νέα αγαπημένη σου…

Μάθετε περισσότερα
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ας ξεκινήσουμε μαζί τη διατροφική σου μεταμόρφωση!

Κλείσε τώρα το ραντεβού σου καλώντας με στο 21 1418 5420 ή

συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα επικοινωνίας