Νήστεψε σωστά, χωρίς τον κίνδυνο ελλείψεων και χωρίς να πάρεις βάρος.

Η διαφορά στη νηστεία δεν είναι τι αποκλείεις, αλλά πώς οργανώνεις τη διατροφή σου.

Το Νηστεία Challenge επιστρέφει για 4η φορά για να σου προσφέρει καθοδήγηση, γεύση και σιγουριά καθόλη τη διάρκεια της νηστείας, ώστε να ακολουθήσεις τη νηστεία με ισορροπία και να αποφύγεις τα συνηθισμένα διατροφικά λάθη που οδηγούν σε αύξηση βάρους και κίνδυνο ελλέιψεων σε θρεπτικά συστατικά.

Γιατί η νηστεία συχνά δεν λειτουργεί όπως περιμένουμε

Κατά τη διάρκεια της νηστείας, πολλοί άνθρωποι καταλήγουν:

• να βασίζονται κυρίως σε υδατάνθρακες (ψωμί, ζυμαρικά κ.λπ.) και πρόχειρες νηστίσιμες επιλογές
• να μην καλύπτουν σωστά τις ανάγκες τους σε πρωτεΐνη και βασικά θρεπτικά συστατικά
• να νιώθουν πείνα, κόπωση ή φούσκωμα
• να βλέπουν το βάρος τους να αυξάνεται, παρότι νηστεύουν

Η νηστεία από μόνη της δεν αρκεί. Αυτό που κάνει τη διαφορά είναι η σωστή καθοδήγηση και η οργάνωση της διατροφής.

Το Απόλυτο Νηστεία Challenge

Το Νηστεία Challenge είναι ένα οργανωμένο online πρόγραμμα νηστίσιμης διατροφής, σχεδιασμένο για να σε βοηθήσει:

• να ακολουθήσεις τη νηστεία με ισορροπία
• να μην πάρεις βάρος κατά τη διάρκειά της νηστείας
• να καλύπτεις τις βασικές σου διατροφικές ανάγκες
• να νιώθεις σιγουριά στις καθημερινές σου επιλογές

Χωρίς στερήσεις, χωρίς ακραίους περιορισμούς και χωρίς άγχος γύρω από το φαγητό.

Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα

Κάθε εβδομάδα λαμβάνεις στο email σου:

• ένα πλήρες νηστίσιμο διατροφικό πρόγραμμα
• 7 διαφορετικές επιλογές για:
• πρωινό
• μεσημεριανό
• σνακ
• βραδινό

Το πλάνο έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να υποστηρίζει τη νηστεία χωρίς να στερηθείς, χωρίς να αυξήσεις το βάρος σου και χωρίς χωρίς τον κίνδυνο να δημιουργήσεις ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά!

 

Δώρο με τη συμμετοχή σου

Με τη συμμετοχή σου στο Απόλυτο Νηστεία Challenge λαμβάνεις δώρο:

Έναν πλήρη νηστίσιμο διατροφικό οδηγό με 21 νόστιμες και θρεπτικές συνταγές, που λειτουργεί συμπληρωματικά στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα και σου προσφέρει ιδέες, έμπνευση και πρακτικές λύσεις για κάθε μέρα.

Σε ποιους απευθύνεται

Το πρόγραμμα απευθύνεται:

• σε όσους θέλουν να νηστέψουν σωστά χωρίς στερήσεις
• σε όσους θέλουν να αποφύγουν την αύξηση βάρους κατά τη νηστεία
• σε όσους αναζητούν οργάνωση και καθοδήγηση, χωρίς υπερβολές

Διαδικασία Πληρωμής & Παραλαβή

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΔΩ: 50€ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ ΤΟ ΔΩΡΕΑΝ EBOOK ΣΟΥ

Επειδή θέλουμε να κρατήσουμε τη διαδικασία απλή και άμεση, η αγορά γίνεται απευθείας μέσω PayPal. Δεν χρειάζεται εγγραφή σε e-shop.

Πώς να αποκτήσεις το πρόγραμμα σε 2 βήματα:

1. Βήμα 1: Πάτησε το παρακάτω κουμπί για ασφαλή πληρωμή μέσω PayPal.
2. Βήμα 2: Μόλις ολοκληρωθεί η πληρωμή, θα λάβεις άμεσα το πλήρες αρχείο (PDF) στο email που είναι συνδεδεμένο με το PayPal σου.

 

Συχνές Ερωτήσεις:

Πότε θα λάβω το πρόγραμμα; 

Κάθε εβδομάδα θα λαμβάνεις ένα email με το εβδομαδιαίο νηστίσιμο πρόγραμμα και φυσικά, τα «μυστικά» tips για τη νηστίσιμη περίοδο!

Θα χάσω βάρος με το Νηστεία Challenge;

Το Νηστεία Challenge δεν είναι πρόγραμμα αδυνατίσματος. Έχει σχεδιαστεί ώστε να σε βοηθήσει να ακολουθήσεις τη νηστεία χωρίς να πάρεις βάρος, καλύπτοντας σωστά τις διατροφικές σου ανάγκες και αποφεύγοντας τα συνηθισμένα λάθη που οδηγούν σε αύξηση βάρους.

Είναι κατάλληλο για γυναίκες και άντρες;

Ναι. Το πρόγραμμα απευθύνεται τόσο σε γυναίκες όσο και σε άντρες και μπορεί να προσαρμοστεί εύκολα στις ανάγκες και στο καθημερινό σου πρόγραμμα.

Πότε και πώς θα λάβω το eBook με τις συνταγές;

Με την ολοκλήρωση της αγοράς, θα λάβεις άμεσα email επιβεβαίωσης με link για να κατεβάσεις το eBook!

Το eBook αντικαθιστά το εβδομαδιαίο πρόγραμμα;

Όχι. Το eBook λειτουργεί συμπληρωματικά στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα.
Σου προσφέρει ιδέες και έμπνευση, ενώ το πρόγραμμα που λαμβάνεις κάθε εβδομάδα σου δίνει τη δομή και την καθοδήγηση.

Χρειάζεται να μαγειρεύω πολύπλοκες συνταγές;

Όχι. Οι συνταγές και οι επιλογές του προγράμματος είναι απλές, πρακτικές και καθημερινές, ώστε να μπορούν να εφαρμοστούν εύκολα στην καθημερινότητά σου.

Τι γίνεται αν έχω κάποιο ιδιαίτερο θέμα υγείας;

Το πρόγραμμα απευθύνεται στον γενικό πληθυσμό. Αν αντιμετωπίζεις κάποιο χρόνιο ή παθολογικό ζήτημα, συνιστάται να συμβουλευτείς τον γιατρό ή τον διατροφολόγο σου πριν την εφαρμογή του.

Αν χάσω κάποιο email, τι γίνεται;

Μπορείς πάντα να ανατρέξεις στα emails που έχεις λάβει ή να επικοινωνήσεις για υποστήριξη.