Διατροφή στην τρίτη ηλικία
Η διατροφή στην τρίτη ηλικία θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα ισορροπημένη και να διασφαλίζεται ότι παρέχονται στους ηλικιωμένους όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά ώστε να καλύπτουν τις ανάγκες τους για την ορθή λειτουργία του οργανισμού.
Οι σωστές διατροφικές πρακτικές στα άτομα της τρίτης ηλικίας είναι κρίσιμης σημασίας, δεδομένου ότι η διατροφή τους θα πρέπει να λειτουργεί ως «πηγή ενέργειας» για το σώμα, χωρίς να επιβαρύνεται ο οργανισμός.