Σου έχω την πιο εύκολη συνταγή για σπιτικά ψωμάκια, τα οποία μπορείς να γεμίσεις με ό,τι θέλεις, είτε με κάτι αλμυρό είτε με κάτι γλυκό για να τρως μέσα στην ημέρα σου!
Υλικά:
- 2 κεσεδάκια γιαούρτι 2%
- 3 αυγά
- 400 γρ. βρώμη
- 1,5 κ.σ. baking powder
- 1/2 κ.γ. αλάτι
- 50 γρ. λιναρόσπορος
- 50 γρ. κολοκυθόσπορος
- 50 γρ. ηλιόσπορος
Εκτέλεση:
Χτυπάμε στο multi το γιαούρτι με τα αυγά.
Προσθέτουμε το μίγμα σε ένα μπολ και ρίχνουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά.
Ανακατεύουμε με ένα κουτάλι και μετά ζυμώνουμε λίγο με τα χέρια.
Πλάθουμε με μικρά στρογγυλά ψωμάκια.
Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 30′.
Γεμίζουμε με ό,τι θέλουμε, είτε με κάτι γλυκό είτε με κάτι αλμυρό.
Καλή όρεξη!
Αν θέλεις να δεις περισσότερες υγιεινές συνταγές, ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!
Διαβάστε επίσης
Παγωτίνια με ανθότυρο & επικάλυψη σοκολάτας
Αν ψάχνεις ένα δροσερό γλυκό που γίνεται εύκολα, με λίγα υλικά και θα σε εκπλήξει στη γεύση, τότε αυτή η…
High Protein Διπλή Πίτσα – Μεσογειακή & Ιταλική
Αν δυσκολεύεσαι να διαλέξεις ανάμεσα στη μεσογειακή και την ιταλική πίτσα, δεν χρειάζεται να το κάνεις! Αυτή η high protein…
15 Τροφές Που Προκαλούν Κορεσμό
Ένα από τα πιο κοινά ζητήματα που αντιμετωπίζουν όσοι προσπαθούν να διαχειριστούν το βάρος τους δεν είναι η στέρηση από…
