Αυτή η συνταγή είναι για όσους λατρεύουν το ιταλικό φαγητό… Μπρουσκέτες με κατίκι, ψητά ντοματίνια και μέλι!
Ψάχνεις ένα ιδιαίτερο αλμυρό snack; Μήπως ένα ελαφρύ βραδινό γεύμα; Μόλις βρήκες την ιδανική συνταγή!
Σου έχω τη λύση! Φτιάξε τη συνταγή που βλέπεις και απόλαυσε τις πιο νόστιμες και υγιεινές μπρουσκέτες που έχεις φάει!
Υλικά:
- Πολύσπορο ψωμάκι
- Τυρί κατίκι
- Ντοματίνια
- Μέλι
- Φύλλα βασιλικού
- Αλάτι – πιπέρι
- Θυμάρι ή ρίγανη
- Ελαιόλαδο
Εκτέλεση:
Αρχικά, βάζουμε σε ένα πιρέξ ή ταψάκι μερικά ντοματίνια, τα ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο, προσθέτουμε αλάτι, λίγο μέλι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο αποξηραμένο θυμάρι ή ρίγανη.
Έπειτα, τα βάζουμε στον φούρνο και ψήνουμε στους 180 βαθμούς, στον αέρα για 20-25 λεπτά.
Στη συνέχεια, φρυγανίζουμε λίγο το ψωμάκι στον φούρνο ή στην τοστιέρα.
Βάζουμε λίγο κατίκι σε κάθε μπρουσκέτα και από πάνω τα ψημένα ντοματίνια.
Τέλος, πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένα φρέσκα φυλλαράκια βασιλικού και προσθέτουμε λίγο μέλι από πάνω.
Η νοστιμιά του δεν υπάρχει! Πίστεψέ με, θα ξετρελαθείς με τη γεύση!
Η αλμυρή γεύση του τυριού με τη γλύκα του μελιού είναι απλά ο τέλειος συνδυασμός!
Καλή απόλαυση!!!
Αν θέλεις να βλέπεις πρώτη όλες τις γλυκές και αλμυρές, υγιεινές συνταγές που ετοιμάζω; Ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!
Διαβάστε επίσης
Μειωμένη κινητικότητα του εντέρου: ποιές τροφές την αυξάνουν;
Η κινητικότητα του εντέρου είναι η φυσιολογική διαδικασία με την οποία ο πεπτικός σωλήνας προωθεί την τροφή, τα υγρά και…
Shuba: Η πιο διάσημη πρωτοχρονιάτικη σαλάτα!
Στη χώρα μου, Πρωτοχρονιά χωρίς Shuba δεν ξεκινάει. Είναι η πιο διάσημη σαλάτα της Πρωτοχρονιάς, αυτή που φτιάχνεται κάθε χρόνο…
Αντιφλεγμονώδης Διατροφή: Όλα όσα Πρέπει να Γνωρίζετε
Η φλεγμονή είναι ένας από τους πιο παρεξηγημένους όρους στην υγεία και τη διατροφή. Οι περισσότεροι την αντιλαμβάνονται μόνο ως…