Μπανάνα bread baked oatmeal ή αλλιώς ένα υγιεινό, νόστιμο και αρωματικό πρωινό ή snack για να δοκιμάσεις μέσα στο Σαββατοκύριακο!…

Γρήγορα, εύκολα, απολαυστικά και νηστίσιμα τα σοκολατάκια με δαμάσκηνο και καρύδι. Η «λύση» στο «πρόβλημα» όταν θέλουμε ένα πιο υγιεινό…

Τα τελευταία χρόνια αυξάνονται ολοένα και περισσότερο παγκοσμίως τα ποσοστά των ανθρώπων που αποκλείουν πλήρως ή μερικώς τα τρόφιμα ζωικής…

Σήμερα, λοιπόν, σου ετοίμασα νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού! Για όσους νηστεύουν αλλά δεν μπορούν χωρίς το γλυκάκι τους σήμερα έχουμε αυτό…

Μπορεί ένα porridge να θυμίζει μηλόπιτα; Η απάντηση είναι πώς φυσικά και μπορεί! Πεντανόστιμο κρεμώδες porridge βρώμης με μήλο, σταφίδες,…

Παγκόσμια Ημέρα Νερού σήμερα και είναι η κατάλληλη ευκαιρία να δούμε πόσο σημαντική είναι η καλή ενυδάτωση του οργανισμού μας…

Διαβάζοντας τον τίτλο, ίσως πέρασε από το μυαλό σου πως πρόκειται για κάποια νέα δίαιτα που υπόσχεται «μαγικά» αποτελέσματα σε…

Διατροφή και Εγκυμοσύνη: Έμαθες πως θα γίνεις μανούλα και ταυτόχρονα με τη χαρά και τα πρωτόγνωρα συναισθήματα που νιώθεις, γεννιέται…

Ριζότο με κολοκύθα, ένα νοστιμότατο πιάτο για τους λάτρεις του ριζότου!! Κατάλληλο για χορτοφάγους και vegan αλλά και για όλους…