Παντρέψαμε τη φάβα με καραμελωμένα ντοματίνια και ο γάμος… Πέτυχε! Φυσικά δεν έτυχε, αφού η βελούδινη υφή της φάβας με…

Απίστευτα #superδιατροφικά muffins για όσους προσέχουν τη διατροφή τους αλλά δεν μπορούν χωρίς ένα γλυκάκι! Πλούσια σε πρωτεΐνη, φυτικές ίνες…

Πολύσπορο ψωμί με κατίκι, μέλι& καρύδια: Ένα πρωινό εύκολο, γρήγορο με πολλά θρεπτικά συστατικά που θα γίνει η αγαπημένη σου…

Παντζάρια γεμιστά… με τόνο, γιαούρτι και καρύδια: Ένα ελαφρύ πιάτο με τόσα θρεπτικά συστατικά, όσα δεν θα βρεις σε κανένα…

Μοιάζει με τούρτα σωστά; Και όμως είναι σαλάτα!!! Πολύχρωμη σαλάτα με καπνιστό σολομό, παντζάρια και βραστά λαχανικά! Εντυπωσιακή, νόστιμη και…

Η αγαπημένη μου εκδοχή της φακής σε σαλάτα!!! Η πιο εύκολη και πεντανόστιμη ζεστή σαλάτα οσπρίων που έχετε φάει ποτέ!…

Μια τέλεια καλοκαιρινή, δροσερή σαλάτα με αμπελοφάσουλα που μπορεί να αντικαταστήσει και ένα πλήρες γεύμα! Τι καλύτερο για ένα δροσερό…

Ένα χορταστικό και πεντανόστιμο λαδερό φαγητό! Χωρίς τσιγάρισμα, χωρίς έξτρα προετοιμασία και το μόνο που χρειάζεται είναι να έχετε μουλιάσει…

Η απόλυτη συνταγή για πατάτες baby αν αγαπάς τις πατάτες και θέλεις να απολαύσεις μια λίγο διαφορετική, υγιεινή συνταγή! Η…