Αν θέλεις ένα γλυκό πλούσιο σε πρωτεΐνη, με λίγες θερμίδες και άκρως απολαυστικό, αυτή η μους σοκολάτας με μόνο 4 υλικά που φτιάχνεται στο λεπτό, είναι ακριβώς αυτό που ψάχνεις!
Αν γιορτάζεις του Αγ. Βαλεντίνου, φτιάξε αυτή τη μους σοκολάτας στο ταίρι σου και σίγουρα θα σε ξανά ερωτευθεί!
Υλικά:
- 300 γρ. cottage
- 2 κ.γ. φυστικοβούτυρο
- 1 κ.σ. κακάο
- 1 κ.σ. μέλι (όχι πολύ γεμάτη)
Εκτέλεση:
Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ ή μούλτι.
Μοιράζουμε τη μους μας σε 2 μπολ και τοποθετούμε στο ψυγείο για 30’.
Σερβίρουμε με λίγη τριμμένη σοκολάτα ή φρούτα του δάσους ή και τα δύο και…απολαμβάνουμε την πιο νόστιμη, βελούδινη και άκρως ερωτική μους σοκολάτας!
Μπορείς να δεις το βίντεο της συνταγής πατώντας εδώ!
Καλή απόλαυση!
Αν θέλεις να δεις περισσότερες υγιεινές συνταγές, ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!
Διαβάστε επίσης
Στραπατσάδα ή Καγιανάς: Το απόλυτο καλοκαιρινό φαγητό!
Όπως και να το πεις η στραπατσάδα ή καγιανάς… μυρίζει καλοκαίρι! Από τα πιο απλά γρήγορα και νόστιμα καλοκαιρινά φαγητά…
Μηλόξυδο για Αδυνάτισμα: Αλήθεια ή Μύθος;
Το μηλόξυδο, γνωστό διεθνώς ως apple cider vinegar (ACV), αποτελεί προϊόν ζύμωσης των σακχάρων του χυμού μήλου. Αρχικά μετατρέπονται σε…
Σπανακόπιτα με φύλλα ρυζιού! Χωρίς να ανοίξεις φύλλο!
Λατρεύεις τη σπανακόπιτα αλλά μόνο και μόνο στη σκέψη η διαδικασία να ανοίγεις φύλλο σε κουράζει; Ε, σου έχω την…
