Τραχανότο twist... με κολοκύθα!
Skip to content

Τραχανότο twist… με κολοκύθα!

23 Μάι 2023
/
Τραχανότο twist... με κολοκύθα!

Τραχανότο twist! Φυσικά με αγαπημένη κολοκύθα!!

Λατρεύεις το τραχανότο; Έχεις δοκιμάσει να το συνδυάσεις με κολοκύθα;

Μία συνταγή τόσο εύκολη και γρήγορη που είμαι σίγουρη ότι θα ξετρελαθείς!

Ο συνδυασμός του ξινού τραχανά με τη γλυκιά κολοκύθα, τα αρώματα της πάπρικας και του σκόρδου είναι κάτι που πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσεις!

Υλικά:

  • 500 γρ. κίτρινη κολοκύθα τριμμένη
  • 80 γρ. τραχανάς ξινός
  • 25 ml λευκό κρασί
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 500-600 ml νερό ζεστό
  • 1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • Μια σκελίδα σκόρδο πολτοποιημένη
  • Αλάτι – πιπέρι
  • 0,5 κ.γ. πάπρικα γλυκιά
  • Φιστίκια Αιγίνης καβουρδισμένα και θρυμματισμένα

Εκτέλεση:

Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι, τσιγαρίζουμε λίγο το κρεμμύδι. Ρίχνουμε το σκόρδο και την κολοκύθα. Συνεχίζουμε το σοτάρισμα μέχρι να μαλακώσουν τα υλικά.

Στη συνέχεια, σβήνουμε με το λευκό κρασί.

Έπειτα, προσθέτουμε τον τραχανά και ανακατεύουμε καλά.

Σταδιακά ρίχνουμε το νερό, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να βράσει ο τραχανάς όπως όταν φτιάχνουμε ριζότο!

Για το τέλος, ρίχνουμε το αλάτι, το πιπέρι και την πάπρικα. Σερβίρουμε στο πιάτο και πασπαλίζουμε τα φιστίκια από πάνω!

Σίγουρα αυτή η συνταγή για τραχανότο θα σου μείνει αξέχαστη!

Καλή απόλαυση!!!

Θέλεις να βλέπεις πρώτη όλες τις γλυκές και αλμυρές, υγιεινές συνταγές που ετοιμάζω; Ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!

Διαβάστε επίσης

Σεμιφρέντο τιραμισού με μπανάνα και γιαούρτι

Αν θέλεις ένα δροσερό γλυκό με άρωμα καφέ και κακάο, αυτό το εύκολο σεμιφρέντο τιραμισού με μπανάνα και γιαούρτι, ετοιμάζεται…

Μάθετε περισσότερα

Υπερεπεξεργασμένα Τρόφιμα: Ποια Είναι και Τι Προκαλούν;

Πατατάκια, αναψυκτικά, δημητριακά πρωινού, μπισκότα, έτοιμα σάντουιτς, παγωτά, chicken nuggets, instant noodles. Τι κοινό έχουν όλα αυτά; Ανήκουν στην κατηγορία…

Μάθετε περισσότερα

Σοκολατένια μους γιαουρτιού με 5 υλικά

Αν αναζητάς ένα εύκολο και δροσερό γλυκό με έντονη σοκολατένια γεύση, αυτή η μους γιαουρτιού είναι μια επιλογή που μπορείς…

Μάθετε περισσότερα
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ας ξεκινήσουμε μαζί τη διατροφική σου μεταμόρφωση!

Κλείσε τώρα το ραντεβού σου καλώντας με στο 21 1418 5420 ή

συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα επικοινωνίας