Αγαπημένοι μου, πόσες φορές αναρωτιέστε ξανά και ξανά τι σνακ θα φτιάξετε για εσάς ή τους αγαπημένους σας; Λοιπόν εγώ είμαι εδώ για να σας δίνω νέες, απλές, λαχταριστές και πάνω απ’ όλα θρεπτικές επιλογές! Για το πρωινό ή το απογευματινό σνακ, για το κολατσιό στη δουλειά ή στο σχολείο, οι γρήγορες και πανεύκολες τυρομπαλίτσες με φέτα είναι η λύση για όλα!!!
Υλικά:
- 200 γρ. Φαρίνα ολικής άλεσης
- 100 γρ. αλεύρι βρώμης (ή αλεσμένη βρώμη)
- 200 γρ. γιαούρτι
- 50 ml. ελαιόλαδο
- 2 αυγά
- 1 κ.σ baking powder
- 250 γρ. φέτα
- Αλάτι – Πιπέρι
- Σουσάμι για πασπάλισμα
Εκτέλεση:
Σε ένα μπολ ρίχνουμε όλα τα υλικά και τα ανακατεύουμε καλά.
Αφήνουμε την ζύμη στην άκρη να ξεκουραστεί για περίπου 15 λεπτά. Όταν είναι έτοιμη, λαδώνουμε λίγο τα χέρια μας και πλάθουμε τη ζύμη σε μικρά μπαλάκια.
Στη συνέχεια, πασπαλίζουμε τις τυρομπαλίτσες με σουσάμι και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στον αέρα, στους 180°C, για περίπου 25 λεπτά.
Οι πραγματικά πανεύκολες τυρομπαλίτσες με φέτα είναι έτοιμες και πεντανόστιμες!
Did you know?
Η λατρεμένη μας φέτα είναι μια πλούσια πηγή πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας που περιλαμβάνουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα για τη σύνθεση των μυϊκών ιστών και την αποκατάσταση των χαλασμένων ιστών του σώματος!
Καλή όρεξη!!!
Καλή απόλαυση!!!
Αν θέλεις να δεις περισσότερες υγιεινές συνταγές, ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!
Διαβάστε επίσης
Μειωμένη κινητικότητα του εντέρου: ποιές τροφές την αυξάνουν;
Η κινητικότητα του εντέρου είναι η φυσιολογική διαδικασία με την οποία ο πεπτικός σωλήνας προωθεί την τροφή, τα υγρά και…
Shuba: Η πιο διάσημη πρωτοχρονιάτικη σαλάτα!
Στη χώρα μου, Πρωτοχρονιά χωρίς Shuba δεν ξεκινάει. Είναι η πιο διάσημη σαλάτα της Πρωτοχρονιάς, αυτή που φτιάχνεται κάθε χρόνο…
Μελιτζάνες και πιπεριές τουρσί γεμιστές με λάχανο!
Υπάρχουν συνταγές που δεν είναι απλώς φαγητό, αλλά μνήμη, παράδοση και διαδικασία.Αυτές οι μελιτζάνες και πιπεριές τουρσί, γεμιστές με λάχανο,…
