Εάν είσαι λάτρης του καρπουζιού πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσεις αυτή την καλοκαιρινή σαλάτα! Γιατί το καρπούζι με το τυρί είναι ο απόλυτος συνδυασμός κάθε καλοκαίρι!
Υλικά:
- 500γρ. καρπούζι σε κυβάκια
- 1 μοτσαρέλα σε κυβάκια
- 2 κ.σ. σουσάμι
- Φύλλα δυόσμου ή μέντας ή βασιλικού
- 1 κ.σ. κρέμα βαλσάμικο
Εκτέλεση:
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί και σερβίρουμε.
Μια σαλάτα που αν τη δοκιμάσεις, πίστεψέ με, θα την βάλεις στην καλοκαιρινή σου διατροφή!
Καλή όρεξη!!
Αν θέλεις να δεις περισσότερες υγιεινές συνταγές, ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!
Διαβάστε επίσης
Εντερικό Μικροβίωμα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τον «δεύτερο εγκέφαλό» μας!
Το εντερικό μικροβίωμα αναφέρεται στο σύνολο των μικροοργανισμών (βακτήρια, ιοί, μύκητες και άλλοι μικροοργανισμοί) που «κατοικούν» στο έντερο του ανθρώπου.…
Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο!
Καλοκαίρι χωρίς κολοκυθόπιτα… γίνεται; Ε, δεν γίνεται! Ειδικά όταν είναι τόσο εύκολη, κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο, και τόσο θρεπτική, με φέτα…
Γλυκαιμικός Δείκτης και Γλυκαιμικό Φορτίο: Γιατί μας ενδιαφέρει και πώς να τα διαχειριστούμε στη διατροφή μας
Πολλές φορές όροι όπως «γλυκαιμικός δείκτης», «γλυκαιμικό φορτίο» ή «γλυκαιμική απόκριση» προκαλούν σύγχυση και δεν μπορούμε να καταλάβουμε ποια είναι…
