Vegan Μαγειρίτσα (ή και φρικασέ) με μανιτάρια για όσους αποφεύγουν την παραδοσιακή, αλλά θέλουν μια γευστική σούπα για το βράδυ…

Τι είναι η βιταμίνη D; Η βιταμίνη D, γνωστή και ως η «βιταμίνη του ήλιου», είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που,…

Μπανάνα bread baked oatmeal ή αλλιώς ένα υγιεινό, νόστιμο και αρωματικό πρωινό ή snack για να δοκιμάσεις μέσα στο Σαββατοκύριακο!…

Γρήγορα, εύκολα, απολαυστικά και νηστίσιμα τα σοκολατάκια με δαμάσκηνο και καρύδι. Η «λύση» στο «πρόβλημα» όταν θέλουμε ένα πιο υγιεινό…

Τα τελευταία χρόνια αυξάνονται ολοένα και περισσότερο παγκοσμίως τα ποσοστά των ανθρώπων που αποκλείουν πλήρως ή μερικώς τα τρόφιμα ζωικής…

Σήμερα, λοιπόν, σου ετοίμασα νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού! Για όσους νηστεύουν αλλά δεν μπορούν χωρίς το γλυκάκι τους σήμερα έχουμε αυτό…

Μπορεί ένα porridge να θυμίζει μηλόπιτα; Η απάντηση είναι πώς φυσικά και μπορεί! Πεντανόστιμο κρεμώδες porridge βρώμης με μήλο, σταφίδες,…

Παγκόσμια Ημέρα Νερού σήμερα και είναι η κατάλληλη ευκαιρία να δούμε πόσο σημαντική είναι η καλή ενυδάτωση του οργανισμού μας…

Διαβάζοντας τον τίτλο, ίσως πέρασε από το μυαλό σου πως πρόκειται για κάποια νέα δίαιτα που υπόσχεται «μαγικά» αποτελέσματα σε…