Αν ψάχνεις για πρωινές ιδέες που να είναι χορταστικές, θρεπτικές και έτοιμες σε ένα λεπτό , τότε αυτή η συνταγή για cheesecake με σύκα είναι για σένα!
Φρέσκο, φρυγανισμένο ψωμάκι , cottage cheese, ελληνικά φρέσκα σύκα , μέλι και κανέλα. Ένα πρωινό που θυμίζει cheesecake αλλά γίνεται στο λεπτό!
Υλικά:
- 2 φέτες φρυγανισμένο ψωμί
- Cottage cheese
- 2 σύκα κομμένα σε ροδέλες
- κανέλα
- μέλι
- σουσάμι
Εκτέλεση:
Φρυγανίζεις το ψωμί απλώνεις cottage επάνω, προσθέτεις λίγη κανέλα , βάζεις από πάνω τα σύκα , ραντίζεις με μέλι , γαρνίρεις με σουσάμι και έτοιμο στο λεπτό!
Σε χορταίνει γρήγορα και σε κρατάει γεμάτ@ ενέργεια για αρκετή ώρα. Ό,τι καλύτερο για να ξεκινήσεις τη μέρα σου!
Δοκίμασέ τη συνταγή για cheesecake με σύκα και περιμένω να μου πεις τα σχόλιά σου!
Μπορείς να δεις το βίντεο της συνταγής εδώ!
Αν θέλεις να δεις περισσότερες υγιεινές συνταγές, ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!
Διαβάστε επίσης
Μειωμένη κινητικότητα του εντέρου: ποιές τροφές την αυξάνουν;
Η κινητικότητα του εντέρου είναι η φυσιολογική διαδικασία με την οποία ο πεπτικός σωλήνας προωθεί την τροφή, τα υγρά και…
Shuba: Η πιο διάσημη πρωτοχρονιάτικη σαλάτα!
Στη χώρα μου, Πρωτοχρονιά χωρίς Shuba δεν ξεκινάει. Είναι η πιο διάσημη σαλάτα της Πρωτοχρονιάς, αυτή που φτιάχνεται κάθε χρόνο…
Μελιτζάνες και πιπεριές τουρσί γεμιστές με λάχανο!
Υπάρχουν συνταγές που δεν είναι απλώς φαγητό, αλλά μνήμη, παράδοση και διαδικασία.Αυτές οι μελιτζάνες και πιπεριές τουρσί, γεμιστές με λάχανο,…
