Τηγανόψωμο χωρίς ζύμωμα & χωρίς τηγάνισμα γίνεται; Φυσικά και γίνεται! Αν θέλεις κάτι εύκολο, νόστιμο και χωρίς την έντονη λαδίλα που συνήθως το συνοδεύει, δοκίμασε αυτό το express τηγανόψωμο με τυρί και είμαι σίγουρη ότι θα γίνει το αγαπημένο σου!
Ανακατεύεις, ψήνεις, απολαμβάνεις.
Υλικά:
- 1 αυγό
- 100 γρ. γιαούρτι
- 120 ml ανθρακούχο νερό
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- 120 γρ. βρώμη (αλεσμένη)
- 100 γρ. φέτα
- 50 γρ. κίτρινο τυρί τριμμένο
- 1 κ.γ. baking powder
- Αλάτι & πιπέρι
Εκτέλεση:
Ανακατεύεις όλα τα υλικά σε ένα μπολ.
Ρίχνεις το μείγμα στο αντικολλητικό τηγάνι και ψήνεις σε μέτρια φωτιά, πρώτα από τη μία πλευρά, μετά από την άλλη — μέχρι να ροδίσει.
Σερβίρεις με ντιπ γιαουρτιού, θυμάρι & ξύσμα λεμονιού
Απολαμβάνεις το πιο νόστιμο, αφράτο, θρεπτικό και εύκολο τηγανόψωμο που έχεις δοκιμάσει!
Μπορείς να δεις το βίντεο της συνταγής εδώ!
Καλή απόλαυση!
Αν θέλεις να δεις περισσότερες υγιεινές συνταγές, ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!
Διαβάστε επίσης
Μπισκότα βρώμης χωρίς ζάχαρη!
Ξέρεις τι μπορείς να φτιάξεις με τις πολύ ώριμες μπανάνες; Τα πιο νόστιμα, αφράτα και μαλακά μπισκότα βρώμης χωρίς ζάχαρη.…
Cheesecake με σύκα στο λεπτό!
Αν ψάχνεις για πρωινές ιδέες που να είναι χορταστικές, θρεπτικές και έτοιμες σε ένα λεπτό , τότε αυτή η συνταγή…
Σπανάκι με αυγά και ντοματίνια-βραδινό σε 5 λεπτά!
Γυρίζεις πεινασμέν@ το βράδυ από τη δουλειά και θες κάτι εύκολο, γρήγορο αλλά και χορταστικό; Ε, αυτή η πανεύκολη συνταγή…
