Εάν ψάχνεις να βρεις ένα εύκολο και γρήγορο σνακ για την επιστροφή στο σχολείο αλλά και τη δική σου επιστροφή στη δουλειά σου έχω τη λύση!
Οι πιο εύκολες αλλά και υγιεινές τυρομπαλίτσες που θα λατρέψετε και εσείς και τα παιδιά σας!!
Υλικά:
- 400γρ. αλεύρι
- 200γρ. γιαούρτι
- 80ml λάδι
- 1 κ.σ. baking powder
- 250γρ. φέτα
Εκτέλεση:
Σε ένα μπολ κοσκινίζουμε το αλεύρι.
Προσθέτουμε το γιαούρτι και το λάδι και ζυμώνουμε με τα χέρια.
Προσθέτουμε τη φέτα και ζυμώνουμε μέχρι να δημιουργήσουμε ένα ζυμάρι.
Σκεπάζουμε και αφήνουμε τη ζύμη για 20 λεπτά να ξεκουραστεί.
Πλάθουμε με τα χέρια μικρά μπαλάκια και τα τοποθετούμε σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα.
Πασπαλίζουμε με σουσάμι ή μαυροσούσαμο.
Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για περίπου 20 λεπτά να ροδοκοκκινίσουν.
Καλή σας όρεξη!!
Αν θέλεις να δεις περισσότερες υγιεινές συνταγές, ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!
Διαβάστε επίσης
Πατατοπιτάκια με φύλλα ρυζιού
Αυτά τα πατατοπιτάκια με φύλλα ρυζιού είναι από τις πιο εύκολες και νόστιμες ιδέες για τη νηστεία! Ελαφριά, χορταστικά και…
Αλλεργιογόνα τρόφιμα: ποια είναι;
Οι τροφικές αλλεργίες αποτελούν ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα της σύγχρονης διατροφικής επιστήμης και δημόσιας υγείας. Δεν περιορίζονται σε μια…
HIGH PROTEIN ΠΕΪΝΙΡΛΙ
Η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης, ιδιαίτερα στο βραδινό γεύμα, αποτελεί βασικό διατροφικό εργαλείο για τη ρύθμιση του σωματικού βάρους και του…