Κέικ με μήλο: Νόστιμο, θρεπτικό και αφράτο κέικ με μήλο!
Skip to content

Αφράτο κέικ με μήλο!

07 Μαρ 2025
/
keik milo

Ένα πολύ εύκολο κέικ με μήλο και μπόλικη κανέλα, τέλεια επιλογή για ένα υγιεινό και νόστιμο γλυκό που μπορεί να συνοδεύσει το πρωινό σου ή να λειτουργήσει ως σνακ μέσα στη μέρα.

  • 3 αυγά
  • 80 ml ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ μέλι
  • 380 γρ. αλεύρι βρώμης (βρώμη αλεσμένη στο μούλτι)
  • 1 κ.σ. baking powder
  • 1 κ.σ. κανέλα + 1/4 μοσχοκάρυδο + 1/4 γαρύφαλλο
  • ½ ποτήρι χυμό πορτοκάλι (150 ml)
  • 3 μήλα με τη φλούδα κομμένα σε μικρά κυβάκια
  • 2 μήλα με τη φλούδα τριμμένα στο χοντρό τρύφτη
  • 80 γρ. σταφίδες
  • 100 γρ. χοντροκομμένα καρύδια

Πασπαλίζουμε τα κομμένα μήλα με 1 κ.σ. αλεύρι βρώμης + 1/ κ.γ. κανέλα και τα αφήνουμε στην άκρη

Σε ένα μπόλ χτυπάμε τα αυγά με το μέλι και το ελαιόλαδο.

Κοσκινίζουμε το αλεύρι βρώμης.

Προσθέτουμε κανέλα, μοσχοκάρυδο, γαρύφαλλο, baking powder, τον χυμό και ανακατεύουμε καλά.

Προσθέτουμε τα μήλα (κυβάκια και τριμμένα), 60 γρ. χοντροκομμένα καρύδια, σταφίδες και ανακατεύουμε.

Αδειάζουμε σε ταψί που έχουμε στρώσει με λαδόκολλα και πασπαλίζουμε με τα υπόλοιπα καρύδια.

Ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στον αέρα για 40 λεπτά στους 180°C.

Απολαμβάνουμε το πιο νόστιμο, θρεπτικό και αφράτο κέικ με μήλο!

Μπορείς να δεις το βίντεο της συνταγής πατώντας εδώ!

Καλή απόλαυση!

Αν θέλεις να δεις περισσότερες υγιεινές συνταγές, ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!

Διαβάστε επίσης

Μπισκότα βρώμης χωρίς ζάχαρη!

Ξέρεις τι μπορείς να φτιάξεις με τις πολύ ώριμες μπανάνες; Τα πιο νόστιμα, αφράτα και μαλακά μπισκότα βρώμης χωρίς ζάχαρη.…

Μάθετε περισσότερα

Cheesecake με σύκα στο λεπτό!

Αν ψάχνεις για πρωινές ιδέες που να είναι χορταστικές, θρεπτικές και έτοιμες σε ένα λεπτό , τότε αυτή η συνταγή…

Μάθετε περισσότερα

Σπανάκι με αυγά και ντοματίνια-βραδινό σε 5 λεπτά!

Γυρίζεις πεινασμέν@ το βράδυ από τη δουλειά και θες κάτι εύκολο, γρήγορο αλλά και χορταστικό; Ε, αυτή η πανεύκολη συνταγή…

Μάθετε περισσότερα
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ας ξεκινήσουμε μαζί τη διατροφική σου μεταμόρφωση!

Κλείσε τώρα το ραντεβού σου καλώντας με στο 21 1418 5420 ή

συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα επικοινωνίας