Porridge με γεύση bounty: Δώσε στο πρωινό σου εξωτικό άρωμα!
Skip to content

Porridge με γεύση bounty: Δώσε στο πρωινό σου εξωτικό άρωμα!

05 Μαρ 2024
/
poridge bounty

Αν είσαι λάτρης της γνωστής σοκολάτας bounty, τότε αυτό το πρωινό θα γίνει το αγαπημένο σου!

Δώσε άρωμα και γεύση καρύδας στο πρωινό σου porridge με την πανεύκολη, σούπερ υγιεινή και θρεπτική συνταγή που σου ετοίμασα: Porridge με γεύση bounty!

  • 2 κ.σ. βρώμη
  • 200 ml ρόφημα  καρύδας ή 50 ml γάλα καρύδας + 150 ml  νερό
  • 1 κ..σ κακάο
  • 1 κ.σ. τριμμένη καρύδα
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 1 κ.σ. νιφάδες καρύδας
  • 1 κ.γ. σταγόνες σοκολάτας ή τριμμένη σοκολάτα

Βράζουμε το γάλα με τη βρώμη και το κακάο για 7 λεπτά.

Προσθέτουμε την τριμμένη καρύδα, το εκχύλισμα βανίλιας και σιγοβράζουμε για αλλά 3-5 λεπτά περίπου.

Αποσύρουμε από τη φωτιά, προσθέτουμε τις νιφάδες καρύδας, τις σταγόνες σοκολάτας, λίγο μέλι και σερβίρουμε.

Αν θέλεις να δεις περισσότερες υγιεινές συνταγές, ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!

Διαβάστε επίσης

Πατατοπιτάκια με φύλλα ρυζιού

Αυτά τα πατατοπιτάκια με φύλλα ρυζιού είναι από τις πιο εύκολες και νόστιμες ιδέες για τη νηστεία! Ελαφριά, χορταστικά και…

Μάθετε περισσότερα

Αλλεργιογόνα τρόφιμα: ποια είναι;

Οι τροφικές αλλεργίες αποτελούν ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα της σύγχρονης διατροφικής επιστήμης και δημόσιας υγείας. Δεν περιορίζονται σε μια…

Μάθετε περισσότερα

HIGH PROTEIN ΠΕΪΝΙΡΛΙ

Η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης, ιδιαίτερα στο βραδινό γεύμα, αποτελεί βασικό διατροφικό εργαλείο για τη ρύθμιση του σωματικού βάρους και του…

Μάθετε περισσότερα
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ας ξεκινήσουμε μαζί τη διατροφική σου μεταμόρφωση!

Κλείσε τώρα το ραντεβού σου καλώντας με στο 21 1418 5420 ή

συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα επικοινωνίας