Το πιο εύκολο και γρήγορο σπιτικό σορμπέ πεπόνι εάν θέλεις να δροσιστείς τις καυτές μέρες του καλοκαιριού!
Υλικά:
- 500γρ. κατεψυγμένο (τουλάχιστον για 3-4 ώρες) πεπόνι σε κομμάτια
- 1 κ.σ. μέλι
- χυμός από 1/2 λεμόνι
Εκτέλεση:
Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ανακατεύουμε καλά.
Καταναλώνουμε άμεσα ή αποθηκεύουμε σε αεροστεγές σκεύος στην κατάψυξη.
Δοκίμασέ το και δεν θα χάσεις!!
Καλή απόλαυση!!
Σου άρεσε το Σορμπέ πεπόνι; Αν θέλεις να δεις περισσότερες υγιεινές συνταγές, ακολούθησε με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!
Διαβάστε επίσης
Εντερικό Μικροβίωμα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τον «δεύτερο εγκέφαλό» μας!
Το εντερικό μικροβίωμα αναφέρεται στο σύνολο των μικροοργανισμών (βακτήρια, ιοί, μύκητες και άλλοι μικροοργανισμοί) που «κατοικούν» στο έντερο του ανθρώπου.…
Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο!
Καλοκαίρι χωρίς κολοκυθόπιτα… γίνεται; Ε, δεν γίνεται! Ειδικά όταν είναι τόσο εύκολη, κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο, και τόσο θρεπτική, με φέτα…
Γλυκαιμικός Δείκτης και Γλυκαιμικό Φορτίο: Γιατί μας ενδιαφέρει και πώς να τα διαχειριστούμε στη διατροφή μας
Πολλές φορές όροι όπως «γλυκαιμικός δείκτης», «γλυκαιμικό φορτίο» ή «γλυκαιμική απόκριση» προκαλούν σύγχυση και δεν μπορούμε να καταλάβουμε ποια είναι…
