Τυρόπιτα με φύλλα ρυζιού στο λεπτό!
Skip to content

Τυρόπιτα στο λεπτό!

12 Ιούν 2025
/
tyropita me fylla riziou

Σου αρέσει η τυρόπιτα, αλλά βαριέσαι τη διαδικασία του να ανοίξεις φύλλο; Ε αυτή η συνταγή για τυρόπιτα με φύλλα ρυζιού είναι αυτό που ψάχνεις!

Τραγανή απ’ έξω, λαχταριστή από μέσα και έτοιμη στο πι και φι! Χωρίς φύλλο, χωρίς ζύμη, χωρίς κόπο. Την απολαμβάνεις αλμυρή, ή για αλλαγή την περιχύνεις με λίγο μέλι και την κάνεις γλυκιά!

  • 250γρ. μυζήθρα
  • 100γρ. φέτα
  • 1 αυγό
  • Λίγο γάλα
  • 2 φύλλα ρυζιού
  • Σουσάμι για πασπάλισμα
  • Μέλι για το σερβίρισμα (προαιρετικά, για τη γλυκιά εκδοχή)

Σε ένα μπολ, χτυπάς το αυγό με λίγο γάλα.

Βουτάς ένα-ένα τα φύλλα ρυζιού στο μείγμα για να μαλακώσουν.

Σε ένα άλλο μπολ, ανακατεύεις καλά τη μυζήθρα με τη φέτα.

Τοποθετείς 2-3 γεμάτες κουταλιές γέμισης στο κέντρο κάθε φύλλου.

Διπλώνεις το φύλλο σε τρίγωνο.

Πασπαλίζεις με σουσάμι

Ψήνεις στους 180°C:
Στο airfryer για 15 λεπτά
Ή στον φούρνο με αέρα για 10 λεπτά, μέχρι να ροδίσει καλά και να γίνει τραγανή.

Απολαμβάνουμε την πιο γρήγορη, νόστιμη και τραγανή τυρόπιτα με φύλλα ρυζιού!

Καλή απόλαυση!

Μπορείς να δεις το βίντεο της συνταγής εδώ!

Αν θέλεις να δεις περισσότερες υγιεινές συνταγές, ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!

Διαβάστε επίσης

Μειωμένη κινητικότητα του εντέρου: ποιές τροφές την αυξάνουν; 

Η κινητικότητα του εντέρου είναι η φυσιολογική διαδικασία με την οποία ο πεπτικός σωλήνας προωθεί την τροφή, τα υγρά και…

Μάθετε περισσότερα

Shuba: Η πιο διάσημη πρωτοχρονιάτικη σαλάτα!

Στη χώρα μου, Πρωτοχρονιά χωρίς Shuba δεν ξεκινάει. Είναι η πιο διάσημη σαλάτα της Πρωτοχρονιάς, αυτή που φτιάχνεται κάθε χρόνο…

Μάθετε περισσότερα

Μελιτζάνες και πιπεριές τουρσί γεμιστές με λάχανο!

Υπάρχουν συνταγές που δεν είναι απλώς φαγητό, αλλά μνήμη, παράδοση και διαδικασία.Αυτές οι μελιτζάνες και πιπεριές τουρσί, γεμιστές με λάχανο,…

Μάθετε περισσότερα
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ας ξεκινήσουμε μαζί τη διατροφική σου μεταμόρφωση!

Κλείσε τώρα το ραντεβού σου καλώντας με στο 21 1418 5420 ή

συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα επικοινωνίας