Μπρουσκέτες με κατίκι, ψητά ντοματίνια και μέλι!
Skip to content

Αγαπημένες Μπρουσκέτες… Καθόλου σκέτες! | Κατίκι, ψητά ντοματίνια και μέλι

01 Ιούν 2023
/
Αγαπημένες Μπρουσκέτες με κατίκι, ψητά ντοματίνια και μέλι

Αυτή η συνταγή είναι για όσους λατρεύουν το ιταλικό φαγητό… Μπρουσκέτες με κατίκι, ψητά ντοματίνια και μέλι!

Ψάχνεις ένα ιδιαίτερο αλμυρό snack; Μήπως ένα ελαφρύ βραδινό γεύμα; Μόλις βρήκες την ιδανική συνταγή!

Σου έχω τη λύση! Φτιάξε τη συνταγή που βλέπεις και απόλαυσε τις πιο νόστιμες και υγιεινές μπρουσκέτες που έχεις φάει!

Υλικά:

  • Πολύσπορο ψωμάκι
  • Τυρί κατίκι
  • Ντοματίνια
  • Μέλι
  • Φύλλα βασιλικού
  • Αλάτι – πιπέρι
  • Θυμάρι ή ρίγανη
  • Ελαιόλαδο

Εκτέλεση:

Αρχικά, βάζουμε σε ένα πιρέξ ή ταψάκι μερικά ντοματίνια, τα ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο, προσθέτουμε αλάτι, λίγο μέλι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο αποξηραμένο θυμάρι ή ρίγανη.

Έπειτα, τα βάζουμε στον φούρνο και ψήνουμε στους 180 βαθμούς, στον αέρα για 20-25 λεπτά.

Στη συνέχεια, φρυγανίζουμε λίγο το ψωμάκι στον φούρνο ή στην τοστιέρα.

Βάζουμε λίγο κατίκι σε κάθε μπρουσκέτα και από πάνω τα ψημένα ντοματίνια.

Τέλος, πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένα φρέσκα φυλλαράκια βασιλικού και προσθέτουμε λίγο μέλι από πάνω.

Η νοστιμιά του δεν υπάρχει! Πίστεψέ με, θα ξετρελαθείς με τη γεύση!

Η αλμυρή γεύση του τυριού με τη γλύκα του μελιού είναι απλά ο τέλειος συνδυασμός!

Καλή απόλαυση!!!

Αν θέλεις να βλέπεις πρώτη όλες τις γλυκές και αλμυρές, υγιεινές συνταγές που ετοιμάζω; Ακολούθησέ με στο Instagram ή κάνε like στη σελίδα μου στο Facebook!

Διαβάστε επίσης

Εντερικό Μικροβίωμα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τον «δεύτερο εγκέφαλό» μας!

Το εντερικό μικροβίωμα αναφέρεται στο σύνολο των μικροοργανισμών (βακτήρια, ιοί, μύκητες και άλλοι μικροοργανισμοί) που «κατοικούν» στο έντερο του ανθρώπου.…

Μάθετε περισσότερα

Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο!

Καλοκαίρι χωρίς κολοκυθόπιτα… γίνεται; Ε, δεν γίνεται! Ειδικά όταν είναι τόσο εύκολη, κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο, και τόσο θρεπτική, με φέτα…

Μάθετε περισσότερα

Γλυκαιμικός Δείκτης και Γλυκαιμικό Φορτίο: Γιατί μας ενδιαφέρει και πώς να τα διαχειριστούμε στη διατροφή μας

Πολλές φορές όροι όπως «γλυκαιμικός δείκτης», «γλυκαιμικό φορτίο» ή «γλυκαιμική απόκριση» προκαλούν σύγχυση και δεν μπορούμε να καταλάβουμε ποια είναι…

Μάθετε περισσότερα
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ας ξεκινήσουμε μαζί τη διατροφική σου μεταμόρφωση!

Κλείσε τώρα το ραντεβού σου καλώντας με στο 21 1418 5420 ή

συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα επικοινωνίας