Άρθρα για τη διατροφή και την υγεία
Skip to content

Πώς θα χάσω τα κιλά των γιορτών;

H περίοδος των εορτών τελείωσε και εκτός από όμορφες στιγμές, γέλιο και διασκέδαση μπορεί να μας άφησε και μερικά κιλά…

Μάθετε περισσότερα

Υπερθυρεοειδισμός και Διατροφή

Οι διαταραχές του θυρεοειδή αδένα διακρίνονται σε διαφορετικές κατηγορίες ανάλογα με το μέγεθος και τη σύσταση του θυρεοειδή και ανάλογα…

Μάθετε περισσότερα

Κολοκυθόσουπα με πορτοκάλι & ψητά μανιτάρια

Ο χειμώνας έχει έρθει για τα καλά και το κρύο ζητάει… τη σουπίτσα του! Όταν έξω έχει κρύο, χρειαζόμαστε τροφές…

Μάθετε περισσότερα

Υποθυρεοειδισμός και Διατροφή

Όπως είδαμε σε προηγούμενο άρθρο, οι διαταραχές του θυρεοειδή διακρίνονται σε διάφορες κατηγορίες, με μια από τις πιο συχνά εμφανιζόμενες…

Μάθετε περισσότερα

5+1 Χριστουγεννιάτικες δραστηριότητες για γονείς και παιδιά!

Η περίοδος των χριστουγεννιάτικων διακοπών είναι μια περίοδος χαράς, γιορτής και, φυσικά, ευκαιρία να περάσετε ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά…

Μάθετε περισσότερα

Cheesecake (Τσίζκεϊκ) Μελομακάρονο

Πέρασαν τα Χριστούγεννα αγαπημένοι μου, ελπίζω να περάσατε καλά, να διασκεδάσατε και να απολαύσατε τόσο τα αγαπημένα σας πρόσωπα όσο…

Μάθετε περισσότερα

Χριστούγεννα και Αλκοόλ: Τι να πιω στις γιορτές;

Η αντίστροφη μέτρηση για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά έχει ξεκινήσει και μαζί τους έχουν ξεκινήσει και οι προσκλήσεις για…

Μάθετε περισσότερα

Πονόλαιμος: Τι να φάω όταν δεν μπορώ να καταπιώ;

Ο πονόλαιμος, αν και μπορεί να οφείλεται σε ποικίλους παράγοντες, αποτελεί ένα συχνό και άκρως ενοχλητικό σύμπτωμα ενός κρυολογήματος ή…

Μάθετε περισσότερα

Χριστουγεννιάτικα Τρουφάκια με Κάστανο

Χριστούγεννα χωρίς κάστανο δεν γίνεται! Και επειδή δεν γίνεται και χωρίς τα αγαπημένα μας τρουφάκια, σου ετοίμασα ένα πεντανόστιμο και…

Μάθετε περισσότερα
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ας ξεκινήσουμε μαζί τη διατροφική σου μεταμόρφωση!

Κλείσε τώρα το ραντεβού σου καλώντας με στο 21 1418 5420 ή

συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα επικοινωνίας