Άρθρα για τη διατροφή και την υγεία
Skip to content

Χριστούγεννα και Αλκοόλ: Τι να πιω στις γιορτές;

Η αντίστροφη μέτρηση για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά έχει ξεκινήσει και μαζί τους έχουν ξεκινήσει και οι προσκλήσεις για…

Μάθετε περισσότερα

Πονόλαιμος: Τι να φάω όταν δεν μπορώ να καταπιώ;

Ο πονόλαιμος, αν και μπορεί να οφείλεται σε ποικίλους παράγοντες, αποτελεί ένα συχνό και άκρως ενοχλητικό σύμπτωμα ενός κρυολογήματος ή…

Μάθετε περισσότερα

Χριστουγεννιάτικα Τρουφάκια με Κάστανο

Χριστούγεννα χωρίς κάστανο δεν γίνεται! Και επειδή δεν γίνεται και χωρίς τα αγαπημένα μας τρουφάκια, σου ετοίμασα ένα πεντανόστιμο και…

Μάθετε περισσότερα

Φλεγμονή: Τι είναι, ποια τα συμπτώματα και πως να την αντιμετωπίσεις.

Σίγουρα ακούς έχεις ακούσει από κάποιον επαγγελματία υγείας έστω και μία φορά στη ζωή σου τον όρο «φλεγμονή», ιδιαίτερα αν…

Μάθετε περισσότερα

Υπέροχα τρουφάκια με κάστανο και σοκολάτα

Κάντε το σπίτι σας να μυρίσει με την πιο χριστουγεννιάτικη μυρωδιά του κάστανου και αφεθείτε στη νοστιμιά της αγαπημένης σοκολάτας!…

Μάθετε περισσότερα

Μανιταρόσουπα Βελουτέ

Η εποχή θέλει ζεστασιά και… καλοπέραση και οι σούπες έχουν την τιμητική τους αυτή την περίοδο. Είτε είσαι vegetarian και…

Μάθετε περισσότερα

Αλόη: Τελικά είναι καρκινογόνα;

Έντονη αίσθηση και ακόμη εντονότερη συζήτηση προκάλεσε τους περασμένους μήνες άρθρο στον διεθνή τύπο, στο οποίο αναφερόταν πως η αλόη…

Μάθετε περισσότερα

Τα πιο υγιεινά μελομακάρονα

Tα πιο γρήγορα, τα πιο νόστιμα και τα πιο υγιεινά μελομακάρονα που έχεις φάει ποτέ! Υλικά Did you know? Τα…

Μάθετε περισσότερα

Αυθεντική Ρώσικη Σαλάτα

Έχετε καλεσμένους στο σπίτι και θέλετε να φτιάξετε μια σαλάτα διαφορετική για να συνοδεύσετε το κυρίως πιάτο; Θέλετε το τραπέζι…

Μάθετε περισσότερα
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ας ξεκινήσουμε μαζί τη διατροφική σου μεταμόρφωση!

Κλείσε τώρα το ραντεβού σου καλώντας με στο 21 1418 5420 ή

συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα επικοινωνίας